Pork sisig

Ei glykeemistä indeksiä3/10

Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu

3 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 3/10
  • Korkea proteiinipitoisuus
  • Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä

Pork sisig:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 3 g hiilihydraatteja / 100 g.

Päivitetty 5.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Vähärasvainen sianliha muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Pork sisig on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

320
Kalorit
3 g
Hiilihydraatit
16 g
Proteiini
28 g
Rasva
per 100g
Kalorit320 kcal
Hiilihydraatit3 g
Sokerit (yhteensä)1 g
Luonnolliset1 g
Lisätyt0 g
Kuitu0.5 g
Liukoinen0.2 g
Liukenematon0.3 g
Proteiini16 g
Rasva28 g
Tyydyttyneet10 g
Tyydyttymättömät16 g
Natrium700 mg

Jalostettu taso

80%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
  • Korkea proteiinipitoisuus
  • Sisältää tyydyttymättömiä rasvoja
  • Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
  • Korkea natriumpitoisuus
  • Vähän kuitua

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Pork sisig glykeminen indeksi?

Pork sisig glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 3 g hiilihydraatteja / 100 g.

Sopiiko Pork sisig insuliiniresistenssiä sairastaville?

Pork sisig glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 3 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.

Millä Vähärasvainen sianliha muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan Vähärasvainen sianliha muodoista Mantelijauhoilla leivitetty uuniporsaanleike sisältää matalimman glykeemisen kuorman (0.4 / 100 g).

Katso Pork sisig Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.