pho-liemi
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
pho-liemi glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin other, pho-liemi sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
pho-liemi on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 7/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Vähäkalorinen
- ✓ Erittäin alhainen glykeeminen kuorma
- ✓ Vähäinen prosessointi
- ✗ Korkea natriumpitoisuus
- ✗ Ei kuitua
- ✗ Vähäinen vitamiinien ja mineraalien määrä
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 15 kcal |
| Hiilihydraatit | 1g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.5g |
| Luonnolliset | 0.5g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 2g |
| Rasva | 0.5g |
| Tyydyttyneet | 0.2g |
| Tyydyttymättömät | 0.3g |
| Natrium | 400mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on pho-liemi glykeminen indeksi?
pho-liemi glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko pho-liemi insuliiniresistenssiä sairastaville?
pho-liemi glykeminen indeksi on matala (0), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten pho-liemi vaikuttaa verensokeriin?
pho-liemi glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →