Porsaan niska
Ei glykeemistä indeksiä6/10
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
0 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 6/10
- Erinomainen korkealaatuisen proteiinin lähde
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
Porsaan niska:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Tarkistettu 6.8.2026 · Lähteet: Logi Nutrition Team (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen, ihmisen tarkistama) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Porsaan niska muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Porsaan niska on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Annokset
| Annos | Grammaa |
|---|---|
| 4 oz raw | 113 g |
Ravintoarvot (per 100g)
290
Kalorit
0 g
Hiilihydraatit
17 g
Proteiini
25 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 290 kcal |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 17 g |
| Rasva | 25 g |
| Tyydyttyneet | 9 g |
| Tyydyttymättömät | 16 g |
| Natrium | 65 mg |
Jalostettu taso
10%
Minimaalinen
Miksi tämä pistemäärä?
- Erinomainen korkealaatuisen proteiinin lähde
- Ei nosta verensokeria
- Sisältää välttämättömiä B-vitamiineja ja kivennäisaineita
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
- Korkea energiatiheys
- Tulehdusta edistävä vaikutus liiallisesti nautittuna
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Porsaan niska glykeminen indeksi?
Porsaan niska:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).
Sopiiko Porsaan niska insuliiniresistenssiä sairastaville?
Porsaan niska ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Katso Porsaan niska Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
