Mikä on Savustettu sian kaula:n glykeeminen indeksi?

Savustettu sian kaula:n glykeeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen Matala GI-ruuaksi.

Mikä on Savustettu sian kaula:n glykeeminen kuormitus?

Savustettu sian kaula:n glykeeminen kuormitus on 0 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on Savustettu sian kaula:ssa?

Savustettu sian kaula sisältää 290 kaloria per 100g.

Savustettu sian kaula

GI 0 · Matala GL 0 · Matala Score 4/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

Savustettu sian kaula glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin meat, Savustettu sian kaula sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.

Savustettu sian kaula on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.

Glykeminen Indeksi 0

Matala GI

Paras verensokerin hallintaan

Glykeminen Kuorma 0

Matala GL

Minimaalinen vaikutus verensokeriin

290

Kalorit

0.5g

Hiilihydraatit

20g

Proteiini

23g

Rasva

Logi-pisteet: 4/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Erittäin alhainen hiilihydraattipitoisuus
✓ Korkea proteiinipitoisuus

✗ Korkea natriumpitoisuus
✗ Korkea tyydyttyneen rasvan määrä
✗ Prosessoitu liha

Jalostettu taso

80%

Erittäin jalostettu

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	290 kcal
Hiilihydraatit	0.5g
Sokerit (yhteensä)	0.5g
Luonnolliset	0.5g
Lisätyt	0g
Kuitu	0g
Liukoinen	0g
Liukenematon	0g
Proteiini	20g
Rasva	23g
Tyydyttyneet	8g
Tyydyttymättömät	13g
Natrium	950mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Savustettu sian kaula glykeminen indeksi?

Savustettu sian kaula glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Sopiiko Savustettu sian kaula insuliiniresistenssiä sairastaville?

Savustettu sian kaula glykeminen indeksi on matala (0), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Savustettu sian kaula vaikuttaa verensokeriin?

Savustettu sian kaula glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle