Porsaanpotka
Ei glykeemistä indeksiä5/10
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
0 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 5/10
- Ei hiilihydraatteja eikä sokereita
- Korkea tyydyttyneen rasvan määrä
Porsaanpotka:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Päivitetty 28.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Porsaanpotka on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
260
Kalorit
0 g
Hiilihydraatit
20 g
Proteiini
20 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 260 kcal |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 20 g |
| Rasva | 20 g |
| Tyydyttyneet | 7 g |
| Tyydyttymättömät | 13 g |
| Natrium | 70 mg |
Jalostettu taso
35%
Kohtalainen
Miksi tämä pistemäärä?
- Ei hiilihydraatteja eikä sokereita
- Hyvä proteiinin lähde
- Korkea tyydyttyneen rasvan määrä
- Ei kuitua
- Kohtalainen prosessointi
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Porsaanpotka glykeminen indeksi?
Porsaanpotka:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).
Sopiiko Porsaanpotka insuliiniresistenssiä sairastaville?
Porsaanpotka ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Katso Porsaanpotka Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
