Pouligny-Saint-Pierre-juusto

Ei glykeemistä indeksiä5/10

Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu

1.5 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 5/10
  • Korkea proteiinipitoisuus
  • Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä

Pouligny-Saint-Pierre-juusto:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 1.5 g hiilihydraatteja / 100 g.

Päivitetty 4.10.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Pouligny-Saint-Pierre-juusto on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

290
Kalorit
1.5 g
Hiilihydraatit
21 g
Proteiini
23 g
Rasva
per 100g
Kalorit290 kcal
Hiilihydraatit1.5 g
Sokerit (yhteensä)1.5 g
Luonnolliset1.5 g
Lisätyt0 g
Kuitu0 g
Liukoinen0 g
Liukenematon0 g
Proteiini21 g
Rasva23 g
Tyydyttyneet16 g
Tyydyttymättömät7 g
Natrium600 mg

Jalostettu taso

60%
Kohtalainen
Miksi tämä pistemäärä?
  • Korkea proteiinipitoisuus
  • Kalsiumin lähde
  • Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
  • Korkea suolapitoisuus

Allergeenit

Sisältää: maito

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Pouligny-Saint-Pierre-juusto glykeminen indeksi?

Pouligny-Saint-Pierre-juusto glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 1.5 g hiilihydraatteja / 100 g.

Sopiiko Pouligny-Saint-Pierre-juusto insuliiniresistenssiä sairastaville?

Pouligny-Saint-Pierre-juusto glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 1.5 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.

Katso Pouligny-Saint-Pierre-juusto Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.