Mikä on suklaa-proteiinivanukas:n glykeeminen indeksi?

suklaa-proteiinivanukas:n glykeeminen indeksi on 35, mikä luokittelee sen Matala GI-ruuaksi.

Mikä on suklaa-proteiinivanukas:n glykeeminen kuormitus?

suklaa-proteiinivanukas:n glykeeminen kuormitus on 2.5 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on suklaa-proteiinivanukas:ssa?

suklaa-proteiinivanukas sisältää 90 kaloria per 100g.

suklaa-proteiinivanukas

GI 35 · Matala GL 2.5 · Matala Score 6.5/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

suklaa-proteiinivanukas glykeminen indeksi on 35, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 2.5 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin dairy, suklaa-proteiinivanukas sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.

suklaa-proteiinivanukas on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.

Glykeminen Indeksi 35

Matala GI

Paras verensokerin hallintaan

Glykeminen Kuorma 2.5

Matala GL

Minimaalinen vaikutus verensokeriin

Kalorit

Hiilihydraatit

10g

Proteiini

2.5g

Rasva

Logi-pisteet: 6.5/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Matala glykeeminen kuorma
✓ Hyvä proteiinin lähde
✓ Matala rasvapitoisuus

✗ Lisätty sokeri
✗ Kohtalainen prosessointitaso
✗ Matala kuitupitoisuus

Jalostettu taso

80%

Erittäin jalostettu

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	90 kcal
Hiilihydraatit	7g
Sokerit (yhteensä)	4.5g
Luonnolliset	1.5g
Lisätyt	3g
Kuitu	1.2g
Liukoinen	0.4g
Liukenematon	0.8g
Proteiini	10g
Rasva	2.5g
Tyydyttyneet	1.5g
Tyydyttymättömät	1g
Natrium	120mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on suklaa-proteiinivanukas glykeminen indeksi?

suklaa-proteiinivanukas glykeminen indeksi on 35, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 2.5 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Sopiiko suklaa-proteiinivanukas insuliiniresistenssiä sairastaville?

suklaa-proteiinivanukas glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten suklaa-proteiinivanukas vaikuttaa verensokeriin?

suklaa-proteiinivanukas glykeminen kuorma on 2.5 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle