GL 2.3 / 100 g
Milbona proteiinivanukas (vanilja) glykeeminen indeksi on 35, sama kuin tavallisella proteiinivanukas (35).
Päivitetty 11.6.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Milbona proteiinivanukas (vanilja) on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Jatka selaimessa
| Kalorit | 75 kcal |
| Hiilihydraatit | 6.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 4.5 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 3.5 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 10 g |
| Rasva | 1.5 g |
| Tyydyttyneet | 1 g |
| Tyydyttymättömät | 0.5 g |
| Natrium | 80 mg |
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Milbona proteiinivanukas (vanilja) glykeeminen indeksi on 35 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 2.3.
Milbona proteiinivanukas (vanilja) glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Milbona proteiinivanukas (vanilja) sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista proteiinivanukas muodoista tässä tietokannassa (2.3 / 100 g).
Katso Milbona proteiinivanukas (vanilja) Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
Ilmainen PDF — 3 sivua
Viikoittainen ruokapäiväkirjasi
Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.
Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.