Raejuusto- ja mascarpone-seos vaniljalla ja munkkipuiston makeutusaineella
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Raejuusto- ja mascarpone-seos vaniljalla ja munkkipuiston makeutusaineella glykeminen indeksi on 25, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin dairy, Raejuusto- ja mascarpone-seos vaniljalla ja munkkipuiston makeutusaineella sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Raejuusto- ja mascarpone-seos vaniljalla ja munkkipuiston makeutusaineella on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 6/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Matala glykeeminen kuorma
- ✓ Korkea proteiinipitoisuus
- ✓ Ei lisättyä sokeria
- ✗ Korkea tyydyttyneen rasvan määrä
- ✗ Kohtalainen natriumpitoisuus
- ✗ Alhainen kuitupitoisuus
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 210 kcal |
| Hiilihydraatit | 5g |
| Sokerit (yhteensä) | 3g |
| Luonnolliset | 3.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 8g |
| Rasva | 17g |
| Tyydyttyneet | 10g |
| Tyydyttymättömät | 7g |
| Natrium | 250mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Raejuusto- ja mascarpone-seos vaniljalla ja munkkipuiston makeutusaineella glykeminen indeksi?
Raejuusto- ja mascarpone-seos vaniljalla ja munkkipuiston makeutusaineella glykeminen indeksi on 25, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Raejuusto- ja mascarpone-seos vaniljalla ja munkkipuiston makeutusaineella insuliiniresistenssiä sairastaville?
Raejuusto- ja mascarpone-seos vaniljalla ja munkkipuiston makeutusaineella glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Raejuusto- ja mascarpone-seos vaniljalla ja munkkipuiston makeutusaineella vaikuttaa verensokeriin?
Raejuusto- ja mascarpone-seos vaniljalla ja munkkipuiston makeutusaineella glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →