rahkajuustoinen munapannukakku
Matala GI
GL 1.2 / tyypillinen kappale (120 g) · GL 1 / 100 g
- Matala glykeeminen kuorma ja indeksi
- Kohtalainen natriumpitoisuus
rahkajuustoinen munapannukakku glykeeminen indeksi on 25 (Matala). Yksi tyypillinen kappale (120 g) lisää glykeemistä kuormaa 1.2.
Päivitetty 19.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
rahkajuustoinen munapannukakku muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
rahkajuustoinen munapannukakku on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 130 kcal |
| Hiilihydraatit | 3 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 15 g |
| Rasva | 7 g |
| Tyydyttyneet | 3 g |
| Tyydyttymättömät | 4 g |
| Natrium | 350 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala glykeeminen kuorma ja indeksi
- Korkea proteiinipitoisuus
- Vähän lisättyä sokeria
- Kohtalainen natriumpitoisuus
- Sisältää tyydyttyneitä rasvoja
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on rahkajuustoinen munapannukakku glykeminen indeksi?
rahkajuustoinen munapannukakku glykeeminen indeksi on 25 (Matala). Yksi tyypillinen kappale (120 g) glykeeminen kuorma on 1.2; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 1.
Sopiiko rahkajuustoinen munapannukakku insuliiniresistenssiä sairastaville?
rahkajuustoinen munapannukakku glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä rahkajuustoinen munapannukakku muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
rahkajuustoinen munapannukakku sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista rahkajuustoinen munapannukakku muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).
Katso rahkajuustoinen munapannukakku Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
