Proteiinipitoinen raejuusto saksanpähkinöillä ja kanelilla
Matala GI
GL 2 / 100 g
- Korkea proteiinipitoisuus
- Kohtalainen suolapitoisuus
Proteiinipitoinen raejuusto saksanpähkinöillä ja kanelilla glykeeminen indeksi on 35, korkeampi kuin tavallisella raejuusto (10).
Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
raejuusto muodot
- GI 10 · GL 1 / 100 g
raejuusto - GI 27 · GL 1 / 100 g albumin
Albumi-raejuusto - GI 35 · GL 1 / 100 g tuotemerkki: bieluch
Bieluch täysrasvainen juusto - GI 30 · GL 1 / 100 g with hemp seeds
Hampunsiemenillä rikastettu raejuusto - GI 20 · GL 1 / 100 g broccolifilling
Höyrytetty parsakaali ja vähärasvainen raejuustotäyte - GI 35 · GL 1 / 100 g vanillasugar free
Kermaviili vaniljalla ja ksylitolilla - Luomu vähäsuolainen raejuustoGI 27 · GL 1 / 100 g low sodium
- +21 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Proteiinipitoinen raejuusto saksanpähkinöillä ja kanelilla on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 160 kcal |
| Hiilihydraatit | 5.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.8 g |
| Luonnolliset | 2.8 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.2 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.8 g |
| Proteiini | 15 g |
| Rasva | 8.5 g |
| Tyydyttyneet | 2.5 g |
| Tyydyttymättömät | 6 g |
| Natrium | 220 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Sisältää terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja
- Matala glykeeminen kuorma
- Kohtalainen suolapitoisuus
- Sisältää tyydyttynyttä rasvaa
- Vähän kuitua verrattuna kasviksiin
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Proteiinipitoinen raejuusto saksanpähkinöillä ja kanelilla glykeminen indeksi?
Proteiinipitoinen raejuusto saksanpähkinöillä ja kanelilla glykeeminen indeksi on 35 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 2.
Sopiiko Proteiinipitoinen raejuusto saksanpähkinöillä ja kanelilla insuliiniresistenssiä sairastaville?
Proteiinipitoinen raejuusto saksanpähkinöillä ja kanelilla glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä raejuusto muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan raejuusto muodoista Albumi-raejuusto sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).
Katso Proteiinipitoinen raejuusto saksanpähkinöillä ja kanelilla Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
