pihviliha
Ei glykeemistä indeksiä6/10
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
0 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 6/10
- Korkea proteiinipitoisuus
- Kohtalainen tyydyttyneen rasvan määrä
pihviliha:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Päivitetty 22.2.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
pihviliha on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
192
Kalorit
0 g
Hiilihydraatit
28 g
Proteiini
8 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 192 kcal |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 28 g |
| Rasva | 8 g |
| Tyydyttyneet | 3.2 g |
| Tyydyttymättömät | 4.8 g |
| Natrium | 55 mg |
Jalostettu taso
10%
Minimaalinen
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Ei lisättyjä sokereita tai hiilihydraatteja
- Kohtalainen tyydyttyneen rasvan määrä
- Ei kuitua
- Mahdollisuus korkeampaan prosessointiin
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on pihviliha glykeminen indeksi?
pihviliha:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).
Sopiiko pihviliha insuliiniresistenssiä sairastaville?
pihviliha ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Katso pihviliha Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
