Naudanliha ja vihreät sipulit

Naudanliha ja vihreät sipulit

Ei glykeemistä indeksiä8/10

Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu

3 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 8/10
  • Korkealaatuinen proteiinin lähde
  • Kohtalainen tyydyttyneiden rasvojen määrä

Naudanliha ja vihreät sipulit:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 3 g hiilihydraatteja / 100 g.

Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tämän sijaan

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Naudanliha ja vihreät sipulit on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

170
Kalorit
3 g
Hiilihydraatit
20 g
Proteiini
9 g
Rasva
per 100g
Kalorit170 kcal
Hiilihydraatit3 g
Sokerit (yhteensä)1.5 g
Luonnolliset1.5 g
Lisätyt0 g
Kuitu0.7 g
Liukoinen0.2 g
Liukenematon0.5 g
Proteiini20 g
Rasva9 g
Tyydyttyneet3.5 g
Tyydyttymättömät4.5 g
Natrium250 mg

Jalostettu taso

55%
Kohtalainen
Miksi tämä pistemäärä?
  • Korkealaatuinen proteiinin lähde
  • Olematon glykeeminen vaikutus
  • Vähän prosessoitu
  • Kohtalainen tyydyttyneiden rasvojen määrä
  • Alhainen kuitupitoisuus
  • Mahdollinen korkea natriumpitoisuus, jos tuote on kaupallisesti valmistettu

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Naudanliha ja vihreät sipulit glykeminen indeksi?

Naudanliha ja vihreät sipulit glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 3 g hiilihydraatteja / 100 g.

Sopiiko Naudanliha ja vihreät sipulit insuliiniresistenssiä sairastaville?

Naudanliha ja vihreät sipulit glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 3 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.

Katso Naudanliha ja vihreät sipulit Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.