paistettu naudanliha
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
- Erinomainen proteiinin lähde
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen pitoisuus
paistettu naudanliha:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Naudanliha muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
paistettu naudanliha on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 260 kcal |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 31.9 g |
| Rasva | 13.7 g |
| Tyydyttyneet | 5.64 g |
| Tyydyttymättömät | 6.45 g |
| Natrium | 60 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erinomainen proteiinin lähde
- Ei glykeemistä vaikutusta
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen pitoisuus
- Mahdollisesti tulehdusta edistävä kypsennysmenetelmä
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on paistettu naudanliha glykeminen indeksi?
paistettu naudanliha:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).
Sopiiko paistettu naudanliha insuliiniresistenssiä sairastaville?
paistettu naudanliha ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Millä Naudanliha muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Naudanliha muodoista kuivaliha sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1.8 / 100 g).
Katso paistettu naudanliha Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
