säilykeliha

Ei glykeemistä indeksiä4/10

Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja

0 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 4/10
  • korkea proteiinipitoisuus
  • korkea suolapitoisuus

säilykeliha:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.

Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Naudanliha muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

säilykeliha on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

210
Kalorit
0 g
Hiilihydraatit
26 g
Proteiini
12 g
Rasva
per 100g
Kalorit210 kcal
Hiilihydraatit0 g
Sokerit (yhteensä)0 g
Luonnolliset0 g
Lisätyt0 g
Kuitu0 g
Liukoinen0 g
Liukenematon0 g
Proteiini26 g
Rasva12 g
Tyydyttyneet5 g
Tyydyttymättömät7 g
Natrium900 mg

Jalostettu taso

80%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
  • korkea proteiinipitoisuus
  • säilyvä raudan lähde
  • korkea suolapitoisuus
  • prosessoitu lihatuote
  • sisältää tyydyttynyttä rasvaa

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on säilykeliha glykeminen indeksi?

säilykeliha:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).

Sopiiko säilykeliha insuliiniresistenssiä sairastaville?

säilykeliha ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.

Millä Naudanliha muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan Naudanliha muodoista kuivaliha sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1.8 / 100 g).

Katso säilykeliha Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.