kylmä paahtopaisti

Ei glykeemistä indeksiä8/10

Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja

0.5 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 8/10
  • Korkea proteiinipitoisuus
  • Sisältää tyydyttynyttä rasvaa

kylmä paahtopaisti:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.

Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Naudanliha muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

kylmä paahtopaisti on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

180
Kalorit
0.5 g
Hiilihydraatit
27 g
Proteiini
8 g
Rasva
per 100g
Kalorit180 kcal
Hiilihydraatit0.5 g
Sokerit (yhteensä)0 g
Luonnolliset0 g
Lisätyt0 g
Kuitu0 g
Liukoinen0 g
Liukenematon0 g
Proteiini27 g
Rasva8 g
Tyydyttyneet3.2 g
Tyydyttymättömät4.8 g
Natrium55 mg

Jalostettu taso

55%
Kohtalainen
Miksi tämä pistemäärä?
  • Korkea proteiinipitoisuus
  • Vähän hiilihydraatteja ja sokeria
  • Ei lisättyä sokeria
  • Sisältää tyydyttynyttä rasvaa
  • Kohtalainen prosessointiaste

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on kylmä paahtopaisti glykeminen indeksi?

kylmä paahtopaisti:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0.5 g / 100 g).

Sopiiko kylmä paahtopaisti insuliiniresistenssiä sairastaville?

kylmä paahtopaisti ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.

Millä Naudanliha muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan Naudanliha muodoista kuivaliha sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1.8 / 100 g).

Katso kylmä paahtopaisti Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.