Pastöroimaton vuohenjuusto
Ei glykeemistä indeksiä6/10
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
0.1 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 6/10
- Korkea proteiinipitoisuus
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
Pastöroimaton vuohenjuusto:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Pastöroimaton vuohenjuusto on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
364
Kalorit
0.1 g
Hiilihydraatit
22 g
Proteiini
30 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 364 kcal |
| Hiilihydraatit | 0.1 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.1 g |
| Luonnolliset | 0.1 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 22 g |
| Rasva | 30 g |
| Tyydyttyneet | 20 g |
| Tyydyttymättömät | 10 g |
| Natrium | 515 mg |
Jalostettu taso
35%
Kohtalainen
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Runsas kalsiumin lähde
- Sisältää hyödyllisiä probiootteja
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
- Korkea natriumpitoisuus
- Ei ravintokuitua
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Pastöroimaton vuohenjuusto glykeminen indeksi?
Pastöroimaton vuohenjuusto:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0.1 g / 100 g).
Sopiiko Pastöroimaton vuohenjuusto insuliiniresistenssiä sairastaville?
Pastöroimaton vuohenjuusto ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Pastöroimaton vuohenjuusto Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
