সেলারি ছাড়া খাবার

১০,৮২৯টি খাবার

যেসব খাবারে সেলারি বা সেলারিয়াক নেই, যেমন সেলারি সল্ট ও বীজ। সেলারি স্টক, স্যুপ ও মসলা মিশ্রণে সাধারণ। এই তালিকার প্রতিটি খাবার প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড অনুযায়ী সাজানো, সর্বনিম্ন আগে, তাই রক্তে শর্করার জন্য সেরা বিকল্পগুলো আগে আসে। পরিমাণভিত্তিক লোড, পুষ্টি তথ্য ও বিকল্প দেখতে খাবার খুলুন।

শুধুমাত্র যেসব খাবারের অ্যালার্জেন মূল্যায়ন সম্পন্ন হয়েছে, সেগুলো তালিকাভুক্ত।

প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড অনুযায়ী সাজানো, সর্বনিম্ন আগে।

ক্যানড সসেজ GL 0.7 / ১০০ গ্রাম 3.5/10 ল্যাক্টো-ফার্মেন্টেড চেরি টমেটো GL 0.7 / ১০০ গ্রাম 9/10 ডিল GL 0.7 / ১০০ গ্রাম 9/10 এয়ার-ফ্রাইড ব্রোকলি GL 0.8 / ১০০ গ্রাম 9/10 ভাজা পালং শাক GL 0.8 / ১০০ গ্রাম 8/10 হপ অঙ্কুর GL 0.8 / ১০০ গ্রাম 10/10 ঘরে তৈরি আচারযুক্ত মূলা GL 0.8 / ১০০ গ্রাম 7/10 ব্রাসেলস স্প্রাউটস GL 0.8 / ১০০ গ্রাম 10/10 ভাপা ফুলকপি GL 0.8 / ১০০ গ্রাম 9/10 কালো ট্রাফল GL 0.8 / ১০০ গ্রাম 9/10 চিকেন ব্রেস্ট ক্যাপ্রিস GL 0.8 / ১০০ গ্রাম 8.4/10 ট্রাফলস GL 0.8 / ১০০ গ্রাম 9/10 ব্লাড অরেঞ্জ বেউর ব্লাঙ্ক GL 0.8 / ১০০ গ্রাম 3/10 শুকনো জিঙ্কো পাতা GL 0.8 / ১০০ গ্রাম 8/10 হলুদ বেল মরিচ GL 0.8 / ১০০ গ্রাম 9/10 সয়া সস GL 0.8 / ১০০ গ্রাম 4/10 আর্টিচোক হার্ট GL 0.8 / ১০০ গ্রাম 9/10 চেরি টমেটো GL 0.8 / ১০০ গ্রাম 9/10 ভাজা তরুণ বাঁধাকপি GL 0.8 / ১০০ গ্রাম 9/10 ভাজা ফুলকপি GL 0.8 / ১০০ গ্রাম 6/10 মারমাইট GL 0.8 / ১০০ গ্রাম 4/10 কটেজ চিজ ত্রিভুজ GL 0.9 / ১০০ গ্রাম 5/10 ক্রিম চিজ ও পেপারোনি স্প্রেড GL 0.9 / ১০০ গ্রাম 4.8/10 ক্রিমি হার্ব ড্রেসিং GL 0.9 / ১০০ গ্রাম 4/10 গ্রীন গডেস ড্রেসিং GL 0.9 / ১০০ গ্রাম 5/10 চিজ ডিপ GL 0.9 / ১০০ গ্রাম 3/10 জৈতুন পাটে GL 0.9 / ১০০ গ্রাম 7/10 তুলসী পেস্টো GL 0.9 / ১০০ গ্রাম 6/10 নুউরি সস GL 0.9 / ১০০ গ্রাম 3/10 পূর্ণ চর্বিযুক্ত কোয়ার্ক GL 0.9 / ১০০ গ্রাম 7/10 পেস্টো জেনোভিজ GL 0.9 / ১০০ গ্রাম 5/10 পেস্টো ড্রেসিং GL 0.9 / ১০০ গ্রাম 6/10 পোর্ক গ্রেভি GL 0.9 / ১০০ গ্রাম 3/10 বাটারমিল্ক ড্রেসিং GL 0.9 / ১০০ গ্রাম 3/10 মিষ্টি মরিচ GL 0.9 / ১০০ গ্রাম 9.7/10 মিহি বাদাম ও চিয়া বীজ GL 0.9 / ১০০ গ্রাম 9/10 রসুন পারমেজান সস GL 0.9 / ১০০ গ্রাম 3/10 রেমুলেড সস GL 0.9 / ১০০ গ্রাম 3/10 শাওয়ার্মা সস GL 0.9 / ১০০ গ্রাম 4/10 শেরী কুকিং ওয়াইন GL 0.9 / ১০০ গ্রাম 2/10 ভাজা পেঁয়াজ GL 0.9 / ১০০ গ্রাম 4/10 উচ্চ প্রোটিনযুক্ত কম চর্বিযুক্ত দুধ GL 0.9 / ১০০ গ্রাম 8/10 সম্পূর্ণ সয়াবিন GL 0.9 / ১০০ গ্রাম 8/10 কার্ড চিজ GL 0.9 / ১০০ গ্রাম 8/10 ভাজা ব্রকলি GL 0.9 / ১০০ গ্রাম 9.5/10 ভাজা বেল মরিচ GL 1 / ১০০ গ্রাম 9/10 Agar suszony GL 1 / ১০০ গ্রাম 9/10 Ajran 2,2% GL 1 / ১০০ গ্রাম 6/10 Cabbage cooked in chicken stock GL 1 / ১০০ গ্রাম 9/10 Eucheuma seaweed GL 1 / ১০০ গ্রাম 9/10 Falun sausage GL 1 / ১০০ গ্রাম 3/10 Grünkohlblatt püriert GL 1 / ১০০ গ্রাম 10/10 Lakanto syrup GL 1 / ১০০ গ্রাম 6/10 Lettuce in sour cream GL 1 / ১০০ গ্রাম 6.5/10 plain cheese GL 1 / ১০০ গ্রাম 8/10 Quest Protein Milkshake Strawberry GL 1 / ১০০ গ্রাম 5/10 Volvic Touch of Lemon and Lime GL 1 / ১০০ গ্রাম 4/10 Winged Beans GL 1 / ১০০ গ্রাম 9/10 অঙ্কুর GL 1 / ১০০ গ্রাম 9/10 অঙ্কুরিত সয়াবিন GL 1 / ১০০ গ্রাম 9/10 অমলেট বাইটস GL 1 / ১০০ গ্রাম 6/10 অমিষ্ট উদ্ভিজ্জ দইয়ের শসার সালাদ GL 1 / ১০০ গ্রাম 9/10 অমিষ্টান্ন সবজির রস (শশা, সেলারি, পালং শাক), কোন অতিরিক্ত চিনি নেই GL 1 / ১০০ গ্রাম 7/10 অয়স্টার মাশরুম GL 1 / ১০০ গ্রাম 9/10 অয়েস্টার মিসো স্যুপ GL 1 / ১০০ গ্রাম 7/10 অরিজিনাল বিচিন সস GL 1 / ১০০ গ্রাম 8/10 অর্গানিক আলফালফা ঘাসের রস GL 1 / ১০০ গ্রাম 10/10 অর্গানিক ফার্ম টোফু, রোস্টেড কেল এবং হেম্প/কুমড়ার বীজ সহ GL 1 / ১০০ গ্রাম 9/10 অলিভ অয়েল ও লেবুর রসসহ আরুগুলা সালাদ GL 1 / ১০০ গ্রাম 9/10 অলিভ অয়েল সহ সবুজ শিম GL 1 / ১০০ গ্রাম 9/10 অলিভ অয়েলে মাশরুম GL 1 / ১০০ গ্রাম 8/10 অস্টার্চ শাকসবজি মিশ্রণ GL 1 / ১০০ গ্রাম 10/10 অ্যাকাসিয়া পাতা GL 1 / ১০০ গ্রাম 10/10 অ্যাক্টিমেল ০% সুগার GL 1 / ১০০ গ্রাম 5/10 অ্যাভোকাডো এবং কাঁচা আপেল সাইডার ভিনেগার সহ ডার্ক লিফি গ্রিন সালাদ GL 1 / ১০০ গ্রাম 10/10 অ্যাভোকাডো এবং ডিজন সরিষার ক্রিম GL 1 / ১০০ গ্রাম 7/10 অ্যাভোকাডো এবং দই ডিপ (গুয়াকামোলে স্টাইল) GL 1 / ১০০ গ্রাম 8/10 অ্যাভোকাডো এবং লেবুর মিশ্রণ GL 1 / ১০০ গ্রাম 9/10 অ্যাভোকাডো এবং হেম্প সিড সহ কেল সালাদ GL 1 / ১০০ গ্রাম 9/10 অ্যাভোকাডো কোকো মুস GL 1 / ১০০ গ্রাম 9/10 অ্যাভোকাডো ক্রিম GL 1 / ১০০ গ্রাম 7/10 অ্যাভোকাডো চকোলেট মুস GL 1 / ১০০ গ্রাম 8/10 অ্যাভোকাডো চকোলেট স্প্রেড (অ-গ্লাইসেমিক মিষ্টিকারক সহ) GL 1 / ১০০ গ্রাম 8/10 অ্যাভোকাডো টমাটিলো সালসা (লাইম ও হার্বস সহ, কম লবণ) GL 1 / ১০০ গ্রাম 9/10 অ্যাভোকাডো ডেজার্ট কোকো ও স্টেভিয়া সহ GL 1 / ১০০ গ্রাম 8/10 অ্যাভোকাডো তাররাগন ভিনেগার সস GL 1 / ১০০ গ্রাম 9/10 অ্যাভোকাডো তেলে মাখানো তাজা চেরি টমেটো GL 1 / ১০০ গ্রাম 9/10 অ্যাভোকাডো তেলে হালকা ভাজা টেম্পে GL 1 / ১০০ গ্রাম 8/10 অ্যাভোকাডো পাস্তা GL 1 / ১০০ গ্রাম 9/10 অ্যাভোকাডো পুদিনা ফ্রোজেন ডেজার্ট (মঙ্ক ফ্রুট সহ) GL 1 / ১০০ গ্রাম 8/10 অ্যাভোকাডো পেস্ট GL 1 / ১০০ গ্রাম 9/10 অ্যাভোকাডো লেবুর ড্রেসিং GL 1 / ১০০ গ্রাম 9/10 অ্যাভোকাডো সালাদ কুমড়ো বা সূর্যমুখী বীজসহ GL 1 / ১০০ গ্রাম 9/10 অ্যাভোকাডো হার্ব ড্রেসিং GL 1 / ১০০ গ্রাম 9/10 অ্যাভোকাডো হার্ব লেবু ডিপ GL 1 / ১০০ গ্রাম 8/10 অ্যাভোকাডো-ভিত্তিক ড্রেসিং সহ বাঁধাকপির সালাদ GL 1 / ১০০ গ্রাম 9/10 অ্যাভোকাডো, টমেটো এবং হার্ব স্যালাড GL 1 / ১০০ গ্রাম 9/10 অ্যাভোকাডো, তুলসী, কুমড়োর বীজের স্প্রেড GL 1 / ১০০ গ্রাম 9/10 অ্যালবুমিন কটেজ পনির GL 1 / ১০০ গ্রাম 8/10 অ্যাংলারফিশ সস GL 1 / ১০০ গ্রাম 7/10
Food diary cheat sheet

বিনামূল্যে PDF — ৩ পৃষ্ঠা

সাপ্তাহিক খাদ্য জার্নাল

খাবার, গ্লাইসেমিক লোড ও মেজাজ ট্র্যাক করুন। ৩ সপ্তাহে প্যাটার্ন খুঁজুন।

কোনো স্প্যাম নেই। যেকোনো সময় আনসাবস্ক্রাইব।