অ্যাভোকাডো লেবুর ড্রেসিং

GI 10 · কমGL 0.2 / টেবিল-চামচ9/10

নিম্ন GI

10 GI

সাধারণ টেবিল-চামচ (15 গ্রাম)-এ GL 0.2 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1

Logi স্কোর 9/১০

অ্যাভোকাডো লেবুর ড্রেসিং-এর গ্লাইসেমিক সূচক 10, যা সাধারণ অ্যাভোকাডো (10)-এর সমান। একটি সাধারণ টেবিল-চামচ (15 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 0.2 যোগ করে।

৩ জুল, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

অ্যাভোকাডো লেবুর ড্রেসিং হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

180

ক্যালোরি

8 g

কার্বোহাইড্রেট

2 g

প্রোটিন

16 g

চর্বি

প্রতি 100g

30%

ন্যূনতম

কেন এই স্কোর?

EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়

অ্যাভোকাডো লেবুর ড্রেসিং এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

অ্যাভোকাডো লেবুর ড্রেসিং-এর গ্লাইসেমিক সূচক 10 (কম)। একটি সাধারণ টেবিল-চামচ (15 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 0.2; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 1।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য অ্যাভোকাডো লেবুর ড্রেসিং কি উপযুক্ত?

অ্যাভোকাডো লেবুর ড্রেসিং এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (10), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।

কোন অ্যাভোকাডো-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?

এই ডাটাবেসে অ্যাভোকাডো-এর সব ধরনের মধ্যে অ্যাভোকাডো লেবুর ড্রেসিং-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (1 প্রতি ১০০ গ্রাম)।

Logi অ্যাপে অ্যাভোকাডো লেবুর ড্রেসিং দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।