অ্যাভোকাডো ডেজার্ট কোকো ও স্টেভিয়া সহ
নিম্ন GI
সাধারণ কাপ (150 গ্রাম)-এ GL 1.5 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1
অ্যাভোকাডো ডেজার্ট কোকো ও স্টেভিয়া সহ-এর গ্লাইসেমিক সূচক 10 (কম)। একটি সাধারণ কাপ (150 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 1.5 যোগ করে।
২২ ফেব, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
সম্পর্কিত রূপ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
অ্যাভোকাডো ডেজার্ট কোকো ও স্টেভিয়া সহ হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 170 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 12 g |
| শর্করা (মোট) | 1.5 g |
| প্রাকৃতিক | 1.5 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 6 g |
| দ্রবণীয় | 1.8 g |
| অদ্রবণীয় | 4.2 g |
| প্রোটিন | 2.5 g |
| চর্বি | 13 g |
| স্যাচুরেটেড | 2.5 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 10 g |
| সোডিয়াম | 10 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
অ্যালার্জেন
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
অ্যাভোকাডো ডেজার্ট কোকো ও স্টেভিয়া সহ এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
অ্যাভোকাডো ডেজার্ট কোকো ও স্টেভিয়া সহ-এর গ্লাইসেমিক সূচক 10 (কম)। একটি সাধারণ কাপ (150 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 1.5; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 1।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য অ্যাভোকাডো ডেজার্ট কোকো ও স্টেভিয়া সহ কি উপযুক্ত?
অ্যাভোকাডো ডেজার্ট কোকো ও স্টেভিয়া সহ এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (10), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।
অ্যাভোকাডো ডেজার্ট কোকো ও স্টেভিয়া সহ রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?
অ্যাভোকাডো ডেজার্ট কোকো ও স্টেভিয়া সহ এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 1, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় ন্যূনতম প্রভাব নির্দেশ করে।
Logi অ্যাপে অ্যাভোকাডো ডেজার্ট কোকো ও স্টেভিয়া সহ দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
