শাওয়ার্মা সস
গ্লাইসেমিক সূচক নেই4/10
গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি
প্রতি ১০০ গ্রামে 6 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট
Logi স্কোর 4/১০
- কম অতিরিক্ত চিনি
- মোট চর্বি খুব বেশি
শাওয়ার্মা সস-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 6 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
২৬ অক্টো, ২০২৫ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
এর পরিবর্তে
- প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1 Lower in fat and sodium, with added protein and probiotics from yogurt.
কম চর্বিযুক্ত দই মরিচ হার্ব সস - প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1 Contains healthy fats, fiber, and less sodium, supporting better blood sugar control.
অ্যাভোকাডো টমাটিলো সালসা (লাইম ও হার্বস সহ, কম লবণ) - প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1 Higher in fiber and protein, with less fat and sodium than typical shawarma sauces.
ওভেনে ভাজা লাল বেল মরিচ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
শাওয়ার্মা সস হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
350
ক্যালোরি
6 g
কার্বোহাইড্রেট
2 g
প্রোটিন
35 g
চর্বি
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 350 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 6 g |
| শর্করা (মোট) | 2 g |
| প্রাকৃতিক | 1 g |
| যোগ করা | 1 g |
| আঁশ | 0.2 g |
| দ্রবণীয় | 0.1 g |
| অদ্রবণীয় | 0.1 g |
| প্রোটিন | 2 g |
| চর্বি | 35 g |
| স্যাচুরেটেড | 5 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 28 g |
| সোডিয়াম | 900 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
75%
অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত
কেন এই স্কোর?
- কম অতিরিক্ত চিনি
- অসন্তৃপ্ত চর্বি রয়েছে
- মোট চর্বি খুব বেশি
- সোডিয়াম খুব বেশি
- ফাইবার খুব কম
অ্যালার্জেন
EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
শাওয়ার্মা সস এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
শাওয়ার্মা সস-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 6 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য শাওয়ার্মা সস কি উপযুক্ত?
শাওয়ার্মা সস-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 6 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।
Logi অ্যাপে শাওয়ার্মা সস দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
