Храни без соя
10 071 храни
Храни без посочена соя: без тофу, соев сос, едамаме, соево мляко или соев протеин. Много пакетирани сосове и заместители на месо съдържат соя — проверявайте етикета. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.
Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.
Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.
растителен омега-3 спред Без гликемичен индекс — 3/10 
Растителна мазнина Без гликемичен индекс — 6/10 
Растителна мазнина Без гликемичен индекс — 3/10 Растителни глазиращи агенти Без гликемичен индекс — 2/10 
Растителни мазнини (растителни масла) Без гликемичен индекс — 3/10 растителни станоли Без гликемичен индекс — 4/10 
растителни фибри Без гликемичен индекс — 10/10 Растителни фибри Без гликемичен индекс — 6/10 
растително масло Без гликемичен индекс — 4/10 Растително масло Без гликемичен индекс — 2/10 Растително месо Без гликемичен индекс — 4/10 
Растително олио Без гликемичен индекс — 3/10 Растително сирище Без гликемичен индекс — 9/10 
Регулатор на киселинността Без гликемичен индекс — 2/10 
Ред Бул без захар Без гликемичен индекс — 2/10 Ред Бул Зеро с плод монк (кен) Без гликемичен индекс — 2/10 
Редукционен сос от червено вино Без гликемичен индекс — 5/10 
Редуцирано желязо Без гликемичен индекс — 5/10 
Рейнбоу пъстърва (сурова) Без гликемичен индекс — 9/10 
Рекейжао сирене Без гликемичен индекс — 4/10 
Ренет Без гликемичен индекс — 8/10 Ресторейт Без гликемичен индекс — 6/10 Рецина Без гликемичен индекс — 3/10 речен охлюв Без гликемичен индекс — 9/10 
Риба акула Без гликемичен индекс — 6.5/10 Риба бисуго Без гликемичен индекс — 9/10 
Риба в оцет Без гликемичен индекс — 7/10 риба дори Без гликемичен индекс — 8/10 риба ездач Без гликемичен индекс — 9/10 риба за сашими Без гликемичен индекс — 9/10 
риба и макарел паста Без гликемичен индекс — 8/10 риба лаврак на пара Без гликемичен индекс — 9/10 риба на пара Без гликемичен индекс — 9/10 риба от залив Без гликемичен индекс — 9/10 риба пинтадо Без гликемичен индекс — 9/10 Риба Роху Без гликемичен индекс — 9/10 Риба с плоска глава Без гликемичен индекс — 9/10 риба сабя Без гликемичен индекс — 8.5/10 
Риба тон Без гликемичен индекс — 8/10 риба тон в зехтин Без гликемичен индекс — 6/10 
Риба тон със сусам Без гликемичен индекс — 8/10 Риба хилса Без гликемичен индекс — 8.5/10 Риба Чираку Без гликемичен индекс — 9/10 
Рибай стек Без гликемичен индекс — 6/10 
Рибен бульон Без гликемичен индекс — 8.5/10 
Рибен бульон Без гликемичен индекс — 7.5/10 
рибен желе Без гликемичен индекс — 8/10 
Рибен сос Без гликемичен индекс — 4/10 Рибен сос с ниско съдържание на натрий Без гликемичен индекс — 4/10 
Рибена паста Без гликемичен индекс — 6/10 
Рибено масло Без гликемичен индекс — 6/10 
Рибено масло от треска Без гликемичен индекс — 6/10 
Рибено хайвер Без гликемичен индекс — 8/10 рибешка глава Без гликемичен индекс — 8/10 
Рибни парчета Без гликемичен индекс — 9/10 
Рибно месо Без гликемичен индекс — 9/10 Рибно руло Без гликемичен индекс — 7/10 
Рибно филе Без гликемичен индекс — 9/10 
риболови топчета от треска Без гликемичен индекс — 8.5/10 
Рибофлавин (B2) Без гликемичен индекс — 5/10 
розе Без гликемичен индекс — 2/10 
Розе вино Без гликемичен индекс — 4/10 Розета наденица Без гликемичен индекс — 3/10 
Розов оцветител Без гликемичен индекс — 1/10 
Розова вода Без гликемичен индекс — 10/10 
Розова сол Без гликемичен индекс — 2/10 Розова сьомга Без гликемичен индекс — 9/10 
Ройбос чай Без гликемичен индекс — 10/10 
Ройбос чай без кофеин с канела Без гликемичен индекс — 10/10 
Ройбос чай с вкус на бадем Без гликемичен индекс — 10/10 
рокфор Без гликемичен индекс — 4/10 Ролмопс Без гликемичен индекс — 5/10 ролца от херинга Без гликемичен индекс — 6/10 
Ром Без гликемичен индекс — 2/10 
Романо сирене Без гликемичен индекс — 5/10 
Ромашка Без гликемичен индекс — 9/10 руло от шунка Без гликемичен индекс — 3/10 руло от шунка и козе сирене Без гликемичен индекс — 5/10 Руло с шунка и кашкавал Без гликемичен индекс — 4/10 
Руло Стефани Без гликемичен индекс — 4/10 Руло Стефани на резени Без гликемичен индекс — 3/10 Руски кашкавал Без гликемичен индекс — 6/10 
Ръжено уиски Без гликемичен индекс — 2/10 
Ръмп стек Без гликемичен индекс — 7/10 Сайда Без гликемичен индекс — 9/10 Салам Дженоа Без гликемичен индекс — 2/10 Салам с 30% по-малко мазнини Без гликемичен индекс — 4/10 Салам с лешници и шамфъстък Без гликемичен индекс — 3/10 салам със зелен пипер Без гликемичен индекс — 3/10 саламела Без гликемичен индекс — 4/10 
Салами сирене Без гликемичен индекс — 4/10 
Салата с бяла риба Без гликемичен индекс — 5/10 салата с три вида сирена Без гликемичен индекс — 4/10 Салата Скаген Без гликемичен индекс — 5/10 
Сан Пелегрино с лайм Без гликемичен индекс — 9/10 
Сардини Без гликемичен индекс — 9/10 
Сардини Без гликемичен индекс — 8/10 
Сардини във вода Без гликемичен индекс — 8/10 
Сафлорово масло Без гликемичен индекс — 4/10 Сафрид Без гликемичен индекс — 9/10 
