Риба в оцет
Гликемичният индекс не е измерен
- Високо съдържание на протеини
- Средно съдържание на натрий
Риба в оцет няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 2 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 30.11.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Бяла риба
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Риба в оцет е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 110 kcal |
| Въглехидрати | 2 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 18 g |
| Мазнини | 3 g |
| Наситени | 0.7 g |
| Ненаситени | 2.3 g |
| Натрий | 600 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на протеини
- Нисък гликемичен индекс
- Съдържа здравословни мазнини
- Средно съдържание на натрий
- Обработено с оцет и сол
- Ниско съдържание на фибри
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Риба в оцет?
Гликемичният индекс на Риба в оцет все още не е измерен. Съдържа 2 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Риба в оцет за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Риба в оцет не е измерен. При 2 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Коя форма на Бяла риба има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Бяла риба в тази база данни, Риба по марокански има най-нисък гликемичен товар (1 на 100 г).
Вижте Риба в оцет в приложението Logi, с вашата порция.
