речен охлюв
Без гликемичен индекс9/10
Гликемичният индекс не е измерен
2 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 9/10
- високо съдържание на протеини
- ниско съдържание на фибри
речен охлюв няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 2 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 29.05.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
речен охлюв е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
90
Калории
2 g
Въглехидрати
16 g
Протеини
1.5 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 90 kcal |
| Въглехидрати | 2 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 16 g |
| Мазнини | 1.5 g |
| Наситени | 0.4 g |
| Ненаситени | 1.1 g |
| Натрий | 60 mg |
Ниво на обработка
5%
Минимален
Защо тази оценка?
- високо съдържание на протеини
- ниско съдържание на мазнини
- минимална обработка
- ниско съдържание на фибри
- умерено съдържание на натрий
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на речен охлюв?
Гликемичният индекс на речен охлюв все още не е измерен. Съдържа 2 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е речен охлюв за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на речен охлюв не е измерен. При 2 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Свързани храни
Вижте речен охлюв в приложението Logi, с вашата порция.
