Ролмопс
Без гликемичен индекс5/10
Гликемичният индекс не е измерен
2 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 5/10
- Богат на омега-3 мастни киселини
- Високо съдържание на натрий
Ролмопс няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 2 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 7.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Ролмопс е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
140
Калории
2 g
Въглехидрати
13 g
Протеини
9 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 140 kcal |
| Въглехидрати | 2 g |
| Захари (общо) | 1.5 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 0.5 g |
| Фибри | 0.5 g |
| Разтворими | 0.2 g |
| Неразтворими | 0.3 g |
| Протеини | 13 g |
| Мазнини | 9 g |
| Наситени | 2.2 g |
| Ненаситени | 6.8 g |
| Натрий | 1800 mg |
Ниво на обработка
75%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- Богат на омега-3 мастни киселини
- Добър източник на протеини
- Високо съдържание на натрий
- Умерена обработка
- Съдържа добавени захари
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Ролмопс?
Гликемичният индекс на Ролмопс все още не е измерен. Съдържа 2 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Ролмопс за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Ролмопс не е измерен. При 2 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Свързани храни
Вижте Ролмопс в приложението Logi, с вашата порция.
