филе от сайда
Без гликемичен индекс9/10
Без гликемичен индекс — без въглехидрати
0 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 9/10
- високо съдържание на протеини
- минимално разнообразие от микроелементи
филе от сайда няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
филе от сайда е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
72
Калории
0 g
Въглехидрати
17 g
Протеини
0.4 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 72 kcal |
| Въглехидрати | 0 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 17 g |
| Мазнини | 0.4 g |
| Наситени | 0.1 g |
| Ненаситени | 0.3 g |
| Натрий | 70 mg |
Ниво на обработка
10%
Минимален
Защо тази оценка?
- високо съдържание на протеини
- много ниско съдържание на мазнини
- без въглехидрати или добавени захари
- минимално разнообразие от микроелементи
- без фибри
- умерено съдържание на натрий (естествено)
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на филе от сайда?
филе от сайда няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0 г на 100 г).
Подходящ ли е филе от сайда за хора с инсулинова резистентност?
филе от сайда не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.
Свързани храни
Вижте филе от сайда в приложението Logi, с вашата порция.
