Маринована сьомга в соев сос
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Маринована сьомга в соев сос има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите seafood, Маринована сьомга в соев сос се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Маринована сьомга в соев сос е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на омега-3 мастни киселини
- ✓ Отличен източник на протеин
- ✓ Нисък гликемичен индекс
- ✗ Умерено съдържание на натрий
- ✗ Леко преработена
- ✗ Без диетични фибри
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 180 kcal |
| Въглехидрати | 2g |
| Захари (общо) | 1g |
| Природни | 1.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 21g |
| Мазнини | 10g |
| Наситени | 2g |
| Ненаситени | 7g |
| Натрий | 700mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Маринована сьомга в соев сос?
Маринована сьомга в соев сос има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Маринована сьомга в соев сос за хора с инсулинова резистентност?
Маринована сьомга в соев сос има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Маринована сьомга в соев сос влияе на кръвната захар?
Маринована сьомга в соев сос има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →