Маринована сьомга в соев сос
Гликемичният индекс не е измерен
- Високо съдържание на омега-3 мастни киселини
- Умерено съдържание на натрий
Маринована сьомга в соев сос няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 2 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 7.02.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Сьомга (сурова, атлантическа)
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Маринована сьомга в соев сос е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 180 kcal |
| Въглехидрати | 2 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 21 g |
| Мазнини | 10 g |
| Наситени | 2 g |
| Ненаситени | 7 g |
| Натрий | 700 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на омега-3 мастни киселини
- Отличен източник на протеин
- Нисък гликемичен индекс
- Умерено съдържание на натрий
- Леко преработена
- Без диетични фибри
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Маринована сьомга в соев сос?
Гликемичният индекс на Маринована сьомга в соев сос все още не е измерен. Съдържа 2 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Маринована сьомга в соев сос за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Маринована сьомга в соев сос не е измерен. При 2 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Коя форма на Сьомга (сурова, атлантическа) има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Сьомга (сурова, атлантическа) в тази база данни, Филе от сьомга в доматен сос има най-нисък гликемичен товар (1 на 100 г).
Вижте Маринована сьомга в соев сос в приложението Logi, с вашата порция.
