сьомга с нори
Без гликемичен индекс8.5/10
Гликемичният индекс не е измерен
1 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 8.5/10
- високо съдържание на омега-3
- умерено съдържание на натрий от нори
сьомга с нори няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 1 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 31.08.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
сьомга с нори е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
160
Калории
1 g
Въглехидрати
21 g
Протеини
8 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 160 kcal |
| Въглехидрати | 1 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0.5 g |
| Разтворими | 0.2 g |
| Неразтворими | 0.3 g |
| Протеини | 21 g |
| Мазнини | 8 g |
| Наситени | 1.5 g |
| Ненаситени | 6.5 g |
| Натрий | 350 mg |
Ниво на обработка
25%
Минимален
Защо тази оценка?
- високо съдържание на омега-3
- отличен източник на протеини
- нисък гликемичен индекс
- умерено съдържание на натрий от нори
- ниско съдържание на фибри
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на сьомга с нори?
Гликемичният индекс на сьомга с нори все още не е измерен. Съдържа 1 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е сьомга с нори за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на сьомга с нори не е измерен. При 1 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Свързани храни
Вижте сьомга с нори в приложението Logi, с вашата порция.
