кралска червена скарида
Без гликемичен индекс9/10
Без гликемичен индекс — без въглехидрати
0.2 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 9/10
- високо съдържание на протеини
- съдържа диетичен холестерол
кралска червена скарида няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.
Актуализирано 5.10.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
кралска червена скарида е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
106
Калории
0.2 g
Въглехидрати
23.7 g
Протеини
1.7 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 106 kcal |
| Въглехидрати | 0.2 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 23.7 g |
| Мазнини | 1.7 g |
| Наситени | 0.3 g |
| Ненаситени | 1.4 g |
| Натрий | 148 mg |
Ниво на обработка
10%
Минимален
Защо тази оценка?
- високо съдържание на протеини
- ниско съдържание на наситени мазнини
- богат на минерали
- съдържа диетичен холестерол
- умерено съдържание на натрий
Алергени
Съдържа: ракообразни
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на кралска червена скарида?
кралска червена скарида няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0.2 г на 100 г).
Подходящ ли е кралска червена скарида за хора с инсулинова резистентност?
кралска червена скарида не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.
Свързани храни
Вижте кралска червена скарида в приложението Logi, с вашата порция.
