Руло Стефани
Без гликемичен индекс4/10
Гликемичният индекс не е измерен
3 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 4/10
- Добър източник на протеини
- Много високо съдържание на натрий
Руло Стефани няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 3 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 3.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Руло Стефани е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
300
Калории
3 g
Въглехидрати
14 g
Протеини
27 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 300 kcal |
| Въглехидрати | 3 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 1 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 14 g |
| Мазнини | 27 g |
| Наситени | 10 g |
| Ненаситени | 14 g |
| Натрий | 1200 mg |
Ниво на обработка
85%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- Добър източник на протеини
- Ниско съдържание на въглехидрати
- Много високо съдържание на натрий
- Високо съдържание на наситени мазнини
- Липса на диетични фибри
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Руло Стефани?
Гликемичният индекс на Руло Стефани все още не е измерен. Съдържа 3 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Руло Стефани за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Руло Стефани не е измерен. При 3 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Вижте Руло Стефани в приложението Logi, с вашата порция.
