Рибен бульон
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Рибен бульон има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите seafood, Рибен бульон се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Рибен бульон е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско съдържание на калории и мазнини
- ✓ Много ниско съдържание на въглехидрати
- ✓ Минимална обработка
- ✗ Високо съдържание на натрий
- ✗ Ниско съдържание на фибри
- ✗ Ограничени микронутриенти
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 10 kcal |
| Въглехидрати | 0.5g |
| Захари (общо) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 1.5g |
| Мазнини | 0.2g |
| Наситени | 0.05g |
| Ненаситени | 0.1g |
| Натрий | 400mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Рибен бульон?
Рибен бульон има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Рибен бульон за хора с инсулинова резистентност?
Рибен бульон има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Рибен бульон влияе на кръвната захар?
Рибен бульон има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
