Растителни мазнини (растителни масла)

Растителни мазнини (растителни масла)

Без гликемичен индекс3/10

Без гликемичен индекс — без въглехидрати

0 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 3/10
  • Нулев гликемичен индекс
  • Силно преработено растително масло

Растителни мазнини (растителни масла) няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.

Актуализирано 4.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Растителни мазнини (растителни масла) е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.

Продължете в браузъра
Logi app, food index screen

Хранителна стойност (на 100g)

900
Калории
0 g
Въглехидрати
0 g
Протеини
100 g
Мазнини
на 100g
Калории900 kcal
Въглехидрати0 g
Захари (общо)0 g
Природни0 g
Добавени0 g
Фибри0 g
Разтворими0 g
Неразтворими0 g
Протеини0 g
Мазнини100 g
Наситени15 g
Ненаситени85 g
Натрий0 mg

Ниво на обработка

75%
Силно обработен
Защо тази оценка?
  • Нулев гликемичен индекс
  • Богат източник на енергия
  • Силно преработено растително масло
  • Липсват основни хранителни вещества и фибри
  • Потенциал за възпалителни омега-6 мастни киселини

Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на Растителни мазнини (растителни масла)?

Растителни мазнини (растителни масла) няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0 г на 100 г).

Подходящ ли е Растителни мазнини (растителни масла) за хора с инсулинова резистентност?

Растителни мазнини (растителни масла) не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.

Вижте Растителни мазнини (растителни масла) в приложението Logi, с вашата порция.

Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.