салата с три вида сирена
Без гликемичен индекс4/10
Гликемичният индекс не е измерен
4 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 4/10
- Добър източник на протеини
- Високо съдържание на наситени мазнини
салата с три вида сирена няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 4 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 3.09.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
салата с три вида сирена е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
250
Калории
4 g
Въглехидрати
13 g
Протеини
20 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 250 kcal |
| Въглехидрати | 4 g |
| Захари (общо) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 1.2 g |
| Разтворими | 0.4 g |
| Неразтворими | 0.8 g |
| Протеини | 13 g |
| Мазнини | 20 g |
| Наситени | 12 g |
| Ненаситени | 8 g |
| Натрий | 650 mg |
Ниво на обработка
65%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- Добър източник на протеини
- Съдържа калций
- Високо съдържание на наситени мазнини
- Високо съдържание на натрий
- Умерена степен на преработка
Алергени
Съдържа: мляко
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на салата с три вида сирена?
Гликемичният индекс на салата с три вида сирена все още не е измерен. Съдържа 4 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е салата с три вида сирена за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на салата с три вида сирена не е измерен. При 4 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Свързани храни
Вижте салата с три вида сирена в приложението Logi, с вашата порция.
