доматен райта
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
доматен райта има гликемичен индекс 25, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите dairy, доматен райта се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
доматен райта е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа пробиотици от кисело мляко
- ✓ Нисък гликемичен товар
- ✓ Добър източник на витамини от домати
- ✗ Съдържа известно количество наситени мазнини
- ✗ Умерено съдържание на натрий
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 55 kcal |
| Въглехидрати | 4.5g |
| Захари (общо) | 3.5g |
| Природни | 3.5g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0.7g |
| Разтворими | 0.2g |
| Неразтворими | 0.5g |
| Протеини | 3.2g |
| Мазнини | 2.2g |
| Наситени | 1.3g |
| Ненаситени | 0.9g |
| Натрий | 120mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на доматен райта?
доматен райта има гликемичен индекс 25, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е доматен райта за хора с инсулинова резистентност?
доматен райта има нисък гликемичен индекс (25), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как доматен райта влияе на кръвната захар?
доматен райта има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →