Тилзитско сирене
Без гликемичен индекс6/10
Без гликемичен индекс — без въглехидрати
0.1 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 6/10
- Пренебрежимо ниско съдържание на въглехидрати
- Високо съдържание на наситени мазнини
Тилзитско сирене няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.
Актуализирано 21.03.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 1 на 100 г Осигурява подобен профил с високо съдържание на протеини със значително по-ниски нива на наситени мазнини и натрий.
Котидж сирене с малки зърна - ГЛ 1 на 100 г Предлага много високо съдържание на протеини с почти нула наситени мазнини, което го прави идеално за управление на инсулиновата резистентност.
Обезмаслен кварк
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Тилзитско сирене е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
350
Калории
0.1 g
Въглехидрати
24 g
Протеини
28 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 350 kcal |
| Въглехидрати | 0.1 g |
| Захари (общо) | 0.1 g |
| Природни | 0.1 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 24 g |
| Мазнини | 28 g |
| Наситени | 18 g |
| Ненаситени | 10 g |
| Натрий | 800 mg |
Ниво на обработка
65%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- Пренебрежимо ниско съдържание на въглехидрати
- Отличен източник на протеини
- Високо съдържание на наситени мазнини
- Високо съдържание на натрий
Алергени
Съдържа: мляко
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Тилзитско сирене?
Тилзитско сирене няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0.1 г на 100 г).
Подходящ ли е Тилзитско сирене за хора с инсулинова резистентност?
Тилзитско сирене не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.
Вижте Тилзитско сирене в приложението Logi, с вашата порция.
