Рекейжао сирене
Без гликемичен индекс4/10
Гликемичният индекс не е измерен
3 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 4/10
- Добър източник на калций
- Високо съдържание на наситени мазнини
Рекейжао сирене няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 3 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 2.02.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Рекейжао сирене е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
250
Калории
3 g
Въглехидрати
7 g
Протеини
23 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 250 kcal |
| Въглехидрати | 3 g |
| Захари (общо) | 3 g |
| Природни | 3 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 7 g |
| Мазнини | 23 g |
| Наситени | 14 g |
| Ненаситени | 8 g |
| Натрий | 500 mg |
Ниво на обработка
70%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- Добър източник на калций
- Съдържа протеин
- Високо съдържание на наситени мазнини
- Високо съдържание на натрий
- Средно ниво на преработка
Алергени
Съдържа: мляко
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Рекейжао сирене?
Гликемичният индекс на Рекейжао сирене все още не е измерен. Съдържа 3 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Рекейжао сирене за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Рекейжао сирене не е измерен. При 3 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Свързани храни
-
Рикота GI 27 -
Рикота с намалено съдържание на мазнини, слоеста с горски плодове и поръсена с ядки, използвайки заместител на захарта GI 30 -
Рикота сирене GI 27 -
Рикота сирене с канела и стевия GI 15 - Кюфтета с рикота и лимон GI 45
-
Смес от рикота сирене и бадемово масло GI 15 -
рикотa и овесени палачинки GI 55 -
рикота сирене, тиквено пюре и подправки GI 55
Вижте Рекейжао сирене в приложението Logi, с вашата порция.
