рокфор
Без гликемичен индекс4/10
Гликемичният индекс не е измерен
2 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 4/10
рокфор няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 2 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 26.02.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
рокфор е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
369
Калории
2 g
Въглехидрати
21 g
Протеини
30 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 369 kcal |
| Въглехидрати | 2 g |
| Захари (общо) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 21 g |
| Мазнини | 30 g |
| Наситени | 19 g |
| Ненаситени | 11 g |
| Натрий | 1500 mg |
Ниво на обработка
65%
Силно обработен
Алергени
Съдържа: мляко
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на рокфор?
Гликемичният индекс на рокфор все още не е измерен. Съдържа 2 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е рокфор за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на рокфор не е измерен. При 2 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Свързани храни
Вижте рокфор в приложението Logi, с вашата порция.
