أطعمة خالية من كبريتات

9,392 طعام

الأطعمة التي لا تحتوي على كبريتات مضافة. الكبريتات تستخدم لحفظ الفواكه المجففة، النبيذ وبعض الأطعمة المصنعة. كل طعام في هذه القائمة مصنف حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل، بحيث تأتي الخيارات الأفضل لسكر الدم أولاً. افتح الطعام لمعرفة العبء حسب الحصة، المعلومات الغذائية والبدائل.

يتم إدراج الأطعمة التي تم تقييم مسببات الحساسية لها فقط.

مرتبة حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل.

شاي مثلج بدون سكر — 8/10 شاي مخمر — 9/10 شاي معالج بشكل خفيف — 8/10 شحم البقر — 2/10 شحم الخنزير — 4/10 شحم الخنزير — 4/10 شحم الخنزير المغلي — 2/10 شحم خنزير بري — 2/10 شرائح الأنشوجة البيضاء الطازجة — 9/10 شرائح التونة في الزيت النباتي — 7.8/10 شرائح السمك — 9/10 شرائح بولونيا — 3/10 شرائح جبن — 4/10 شرائح جبن قليل الدسم — 6/10 شرائح دجاج بالطاجن والليمون — 7/10 شرائح دجاج مشوية على المقلاة — 8.5/10 شرائح دجاج مغطاة ببذور الكتان المطحونة والتوابل — 8/10 شرائح ديك رومي — 9/10 شرائح ديك رومي خالية من الدهن مشوية بدون تغليف — 9/10 شرائح سمك القد — 9/10 شرائح سمك القد المشوي — 9/10 شرائح سمك موسى — 8.5/10 شرائح سمك موسى — 9/10 شرائح صدر الديك الرومي — 6/10 شرائح صدر ديك رومي خالية من الدهن مشوية — 9/10 شرائح فاهيتا الدجاج — 7/10 شرائح لحم البقر — 8/10 شرائح لحم الخنزير — 8/10 شرائح لحم الخنزير — 3/10 شرائح لحم الخنزير — 8/10 شرائح لحم الخنزير المقدد — 3/10 شرائح لحم الديك الرومي قليلة الدهن (مطهوة في المقلاة الهوائية، بزيت قليل) — 8.5/10 شرائح لحم الفيليه — 7.5/10 شرائح لحم بقري — 8/10 شراب الإريثريتول بالفانيليا — 6/10 شراب الراهب الحار — 7/10 شراب الكراميل المملح — 2/10 شراب الكراميل بخلاصة فاكهة الراهب خالٍ من السكر — 6/10 شراب النعناع — 7/10 شراب النعناع الخالي من السكر — 7/10 شراب ستيفيا — 8/10 شرنقة دودة القز — 8/10 شريحة ديك رومي مدخن — 6/10 شريحة ديك رومي مشوية — 8/10 شريحة سمك أبو سيف — 7/10 شريحة سمك أبو سيف — 6/10 شريحة لحم الجاموس — 9/10 شريحة لحم الخاصرة — 6/10 شريحة لحم الخاصرة — 8/10 شريحة لحم الخاصرة — 8.5/10 شريحة لحم الخنزير — 6/10 شريحة لحم الخنزير — 6/10 شريحة لحم الخنزير البري — 7/10 شريحة لحم الردف — 7/10 شريحة لحم الظهر — 8/10 شريحة لحم العجل — 8/10 شريحة لحم العجل — 7/10 شريحة لحم بقري — 8/10 شريحة لحم بقري متبلة مع الكراث — 7/10 شريحة لحم بورترهاوس — 8/10 شريحة لحم تي بون — 5/10 شريحة لحم جامبون — 5/10 شريحة لحم خنزير بدون عظم — 8/10 شريحة لحم خنزير بدون عظم خالية من الدهن — 8/10 شريحة لحم خنزير مشوية — 7/10 شريحة لحم ديك رومي — 9/10 شريحة لحم ريب آي — 6/10 شريحة لحم سيرانو — 4/10 شريحة لحم فلات آيرون — 8/10 شريحة لحم مطهوة بالبخار — 8/10 شريحة لحم مفروم — 6/10 شريحة لحم نيويورك — 6/10 شريحة لحم واغيو — 5/10 شمع الكرنوبا — 2/10 شمع النحل — 2/10 شوتشو — 2/10 شيش طاووق — 8/10 شيش طاووق لحم خنزير مشوي — 6/10 شيش طاووق مشوي — 8.5/10 صبغة الكاروتين — 8.5/10 صدر البط — 7/10 صدر الدجاج — 8/10 صدر الديك الرومي — 9/10 صدر الديك الرومي المدخن — 8/10 صدر العجل — 8/10 صدر بط مجفف — 4/10 صدر بط مقلي — 7/10 صدر دجاج بارد — 6/10 صدر دجاج مدخن — 6/10 صدر دجاج مسلوق منزوع الجلد — 8/10 صدر دجاج مشوي — 8/10 صدر دجاج مشوي بدون جلد — 8/10 صدر دجاج مشوي قليل الدهن — 8.5/10 صدر دجاج مشوي مع شرائح أفوكادو طازجة — 8/10 صدر دجاج مطبوخ مدخن — 6/10 صدر دجاج مطهو ممزوج بلبن يوناني طبيعي — 8.5/10 صدر دجاج معالج بشكل بسيط بالأعشاب — 9/10 صدر دجاج معلب عضوي — 8.5/10 صدر دجاج مفروم مطهو — 8.5/10 صدر دجاج مقرمش — 8/10
Food diary cheat sheet

PDF مجاني — 3 صفحات

مفكّرة طعامك الأسبوعية

سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.

بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.