شريحة لحم بورترهاوس
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ شريحة لحم بورترهاوس 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ meat الأخرى، يحتل شريحة لحم بورترهاوس المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
شريحة لحم بورترهاوس خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 8/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى عالي من البروتين
- ✓ خالية من الكربوهيدرات أو السكريات المضافة
- ✓ غنية بالحديد وفيتامينات ب
- ✗ محتوى عالي من الدهون المشبعة
- ✗ محتوى معتدل من الصوديوم
- ✗ لا تحتوي على الألياف
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 250 kcal |
| كربوهيدرات | 0g |
| السكريات (الإجمالي) | 0g |
| طبيعية | 0.0g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 0g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 25g |
| دهون | 17g |
| مشبعة | 7g |
| غير مشبعة | 10g |
| صوديوم | 55mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ شريحة لحم بورترهاوس؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ شريحة لحم بورترهاوس 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل شريحة لحم بورترهاوس مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك شريحة لحم بورترهاوس مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (0)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر شريحة لحم بورترهاوس على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ شريحة لحم بورترهاوس 0 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←