شرائح صدر ديك رومي خالية من الدهن مشوية

لا يوجد مؤشر جلايسيمي9/10

لا يوجد مؤشر جلايسيمي — لا يحتوي على كربوهيدرات

0 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 9/10
  • محتوى بروتين مرتفع جدًا
  • محتوى الألياف منخفض

شرائح صدر ديك رومي خالية من الدهن مشوية لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي: لا يحتوي على كربوهيدرات.

تم التحديث في 31‏/03‏/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ

Logi · إدارة مقاومة الأنسولين

خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى

شرائح صدر ديك رومي خالية من الدهن مشوية هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.

متابعة على الويب
Logi app, food index screen

القيم الغذائية (لكل 100 جم)

135
سعرات حرارية
0 g
كربوهيدرات
30 g
بروتين
1 g
دهون
لكل 100 جم
سعرات حرارية135 kcal
كربوهيدرات0 g
السكريات (الإجمالي)0 g
طبيعية0 g
مضافة0 g
ألياف0 g
قابلة للذوبان0 g
غير قابلة للذوبان0 g
بروتين30 g
دهون1 g
مشبعة0.3 g
غير مشبعة0.7 g
صوديوم55 mg

مستوى المعالجة

30%
أدنى حد
لماذا هذه الدرجة؟
  • محتوى بروتين مرتفع جدًا
  • قليل الدهن ولا يحتوي على سكريات مضافة
  • معالجة بسيطة للغاية
  • محتوى الألياف منخفض
  • قد يحتوي على نسبة صوديوم عالية إذا تم تتبيله بكثرة

وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach

الأسئلة الشائعة

ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ شرائح صدر ديك رومي خالية من الدهن مشوية؟

شرائح صدر ديك رومي خالية من الدهن مشوية لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي لأنه لا يحتوي على كربوهيدرات (0 جم لكل 100 جم).

هل شرائح صدر ديك رومي خالية من الدهن مشوية مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟

شرائح صدر ديك رومي خالية من الدهن مشوية لا يحتوي على كربوهيدرات، لذلك بمفرده لا يرفع سكر الدم.

تحقق من شرائح صدر ديك رومي خالية من الدهن مشوية في تطبيق Logi، مع حصتك.

Food diary cheat sheet

PDF مجاني — 3 صفحات

مفكّرة طعامك الأسبوعية

سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.

بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.