حشوة سلوبي جو بلحم البقر المفروم
مؤشر جلايسيمي متوسط
GL 9 لكل كوب نموذجي (150 جم) · GL 6 لكل 100 جم
- مصدر جيد للبروتين
- يحتوي على كمية متوسطة من السكر المضاف
حشوة سلوبي جو بلحم البقر المفروم له مؤشر جلايسيمي قدره 55 (متوسط). كوب نموذجي واحد (150 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 9.
تم التحديث في 16/03/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
حشوة سلوبي جو بلحم البقر المفروم هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 180 kcal |
| كربوهيدرات | 10 g |
| السكريات (الإجمالي) | 6 g |
| طبيعية | 2 g |
| مضافة | 4 g |
| ألياف | 1 g |
| قابلة للذوبان | 0.3 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.7 g |
| بروتين | 12 g |
| دهون | 10 g |
| مشبعة | 4 g |
| غير مشبعة | 5 g |
| صوديوم | 500 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- مصدر جيد للبروتين
- يحتوي على بعض الخضروات
- يحتوي على كمية متوسطة من السكر المضاف
- يحتوي على نسبة عالية من الصوديوم
- منتج لحوم مُعالج
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ حشوة سلوبي جو بلحم البقر المفروم؟
حشوة سلوبي جو بلحم البقر المفروم له مؤشر جلايسيمي 55 (متوسط). كوب نموذجي واحد (150 جم) له عبء جلايسيمي 9؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 6.
هل حشوة سلوبي جو بلحم البقر المفروم مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك حشوة سلوبي جو بلحم البقر المفروم مؤشراً جلايسيمياً متوسطاً (55). يمكن للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تناوله باعتدال.
كيف يؤثر حشوة سلوبي جو بلحم البقر المفروم على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ حشوة سلوبي جو بلحم البقر المفروم 6 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من حشوة سلوبي جو بلحم البقر المفروم في تطبيق Logi، مع حصتك.
