شرائح لحم الديك الرومي قليلة الدهن (مطهوة في المقلاة الهوائية، بزيت قليل)
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ شرائح لحم الديك الرومي قليلة الدهن (مطهوة في المقلاة الهوائية، بزيت قليل) 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ meat الأخرى، يحتل شرائح لحم الديك الرومي قليلة الدهن (مطهوة في المقلاة الهوائية، بزيت قليل) المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
شرائح لحم الديك الرومي قليلة الدهن (مطهوة في المقلاة الهوائية، بزيت قليل) خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 8.5/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى عالي من البروتين
- ✓ قليل الدهون ولا يحتوي على سكريات مضافة
- ✓ معالجة بسيطة
- ✗ محتوى منخفض من الألياف
- ✗ محتوى الصوديوم أعلى قليلاً من اللحم النيء
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 120 kcal |
| كربوهيدرات | 0g |
| السكريات (الإجمالي) | 0g |
| طبيعية | 0.0g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 0g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 26g |
| دهون | 1.5g |
| مشبعة | 0.4g |
| غير مشبعة | 1.1g |
| صوديوم | 55mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ شرائح لحم الديك الرومي قليلة الدهن (مطهوة في المقلاة الهوائية، بزيت قليل)؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ شرائح لحم الديك الرومي قليلة الدهن (مطهوة في المقلاة الهوائية، بزيت قليل) 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل شرائح لحم الديك الرومي قليلة الدهن (مطهوة في المقلاة الهوائية، بزيت قليل) مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك شرائح لحم الديك الرومي قليلة الدهن (مطهوة في المقلاة الهوائية، بزيت قليل) مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (0)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر شرائح لحم الديك الرومي قليلة الدهن (مطهوة في المقلاة الهوائية، بزيت قليل) على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ شرائح لحم الديك الرومي قليلة الدهن (مطهوة في المقلاة الهوائية، بزيت قليل) 0 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←