شرائح لحم الخنزير
لا يوجد مؤشر جلايسيمي8/10
لا يوجد مؤشر جلايسيمي — لا يحتوي على كربوهيدرات
0 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 8/10
- لا يؤثر على نسبة السكر في الدم أو الإنسولين
- منخفض في العناصر الغذائية الأساسية مقارنة بالمصادر البرية
شرائح لحم الخنزير لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي: لا يحتوي على كربوهيدرات.
تم التحديث في 23/03/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
شرائح لحم الخنزير هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
143
سعرات حرارية
0 g
كربوهيدرات
22.2 g
بروتين
5.4 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 143 kcal |
| كربوهيدرات | 0 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 22.2 g |
| دهون | 5.4 g |
| مشبعة | 1.7 g |
| غير مشبعة | 3.7 g |
| صوديوم | 55 mg |
مستوى المعالجة
20%
أدنى حد
لماذا هذه الدرجة؟
- لا يؤثر على نسبة السكر في الدم أو الإنسولين
- مصدر بروتين كامل وعالي الجودة
- منخفض في العناصر الغذائية الأساسية مقارنة بالمصادر البرية
- قد يسبب الالتهاب إذا كان من خنازير تتغذى على الحبوب أو تمت معالجته
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ شرائح لحم الخنزير؟
شرائح لحم الخنزير لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي لأنه لا يحتوي على كربوهيدرات (0 جم لكل 100 جم).
هل شرائح لحم الخنزير مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
شرائح لحم الخنزير لا يحتوي على كربوهيدرات، لذلك بمفرده لا يرفع سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من شرائح لحم الخنزير في تطبيق Logi، مع حصتك.
