شريحة لحم بقري متبلة مع الكراث

لا يوجد مؤشر جلايسيمي7/10

لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد

1.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 7/10
  • مصدر بروتين عالي الجودة
  • يحتوي على إضافات أو مكونات تتبيلة معالجة

شريحة لحم بقري متبلة مع الكراث لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 1.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.

تم التحديث في 27‏/03‏/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ

أشكال مرتبطة

Logi · إدارة مقاومة الأنسولين

خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى

شريحة لحم بقري متبلة مع الكراث هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.

متابعة على الويب
Logi app, food index screen

القيم الغذائية (لكل 100 جم)

160
سعرات حرارية
1.5 g
كربوهيدرات
22 g
بروتين
7 g
دهون
لكل 100 جم
سعرات حرارية160 kcal
كربوهيدرات1.5 g
السكريات (الإجمالي)1 g
طبيعية0.5 g
مضافة0.5 g
ألياف0 g
قابلة للذوبان0 g
غير قابلة للذوبان0 g
بروتين22 g
دهون7 g
مشبعة2.8 g
غير مشبعة3.5 g
صوديوم400 mg

مستوى المعالجة

70%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
  • مصدر بروتين عالي الجودة
  • تأثير جلايسيمي منخفض ومحتوى كربوهيدرات منخفض
  • كثافة سعرات حرارية منخفضة نسبياً
  • يحتوي على إضافات أو مكونات تتبيلة معالجة
  • محتوى صوديوم معتدل لمنتج لحوم طازج
  • يفتقر إلى الألياف الغذائية

المواد المسببة للحساسية

لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي

وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach

الأسئلة الشائعة

ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ شريحة لحم بقري متبلة مع الكراث؟

لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ شريحة لحم بقري متبلة مع الكراث بعد. يحتوي على 1.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.

هل شريحة لحم بقري متبلة مع الكراث مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟

لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ شريحة لحم بقري متبلة مع الكراث. مع 1.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.

تحقق من شريحة لحم بقري متبلة مع الكراث في تطبيق Logi، مع حصتك.

Food diary cheat sheet

PDF مجاني — 3 صفحات

مفكّرة طعامك الأسبوعية

سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.

بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.