صدر البط
لا يوجد مؤشر جلايسيمي7/10
لا يوجد مؤشر جلايسيمي — لا يحتوي على كربوهيدرات
0 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 7/10
- لا يحتوي على الكربوهيدرات أو السكر
- يحتوي على نسبة عالية نسبياً من الدهون المشبعة
صدر البط لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي: لا يحتوي على كربوهيدرات.
تم التحديث في 13/10/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
أشكال صدر البط
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
صدر البط هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
190
سعرات حرارية
0 g
كربوهيدرات
19 g
بروتين
13 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 190 kcal |
| كربوهيدرات | 0 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 19 g |
| دهون | 13 g |
| مشبعة | 4 g |
| غير مشبعة | 9 g |
| صوديوم | 55 mg |
مستوى المعالجة
10%
أدنى حد
لماذا هذه الدرجة؟
- لا يحتوي على الكربوهيدرات أو السكر
- مصدر جيد للبروتين
- قليل المعالجة
- يحتوي على نسبة عالية نسبياً من الدهون المشبعة
- يخلو من الألياف
- قد يرفع مستوى الكوليسترول الضار (LDL)
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ صدر البط؟
صدر البط لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي لأنه لا يحتوي على كربوهيدرات (0 جم لكل 100 جم).
هل صدر البط مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
صدر البط لا يحتوي على كربوهيدرات، لذلك بمفرده لا يرفع سكر الدم.
تحقق من صدر البط في تطبيق Logi، مع حصتك.
