أطعمة خالية من كبريتات

9,392 طعام

الأطعمة التي لا تحتوي على كبريتات مضافة. الكبريتات تستخدم لحفظ الفواكه المجففة، النبيذ وبعض الأطعمة المصنعة. كل طعام في هذه القائمة مصنف حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل، بحيث تأتي الخيارات الأفضل لسكر الدم أولاً. افتح الطعام لمعرفة العبء حسب الحصة، المعلومات الغذائية والبدائل.

يتم إدراج الأطعمة التي تم تقييم مسببات الحساسية لها فقط.

مرتبة حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل.

صدر دجاج ملفوف باللحم المقدد — 5/10 صدر ديك رومي خالي من النترات والنتريت وقليل الصوديوم والدهن — 6/10 صدر ديك رومي مشوي طازج مقطع شرائح — 7/10 صدر ديك رومي مطهو مع فطر وأعشاب — 9/10 صدر ديك رومي مقطع ممزوج بأفوكادو مهروس — 7.5/10 صدر ديك رومي نيء — 9/10 صدر لحم بقري مدخن — 5/10 صفار البيض — 7/10 صفار البيض — 7/10 صفار البيض المملح — 3/10 صلصة ألفريدو — 3/10 صلصة أو جو — 6/10 صلصة الإلهة — 4/10 صلصة البيستو — 4/10 صلصة الجبن الأزرق — 4/10 صلصة الجبن بالريحان والليمون — 4.5/10 صلصة الخل البسيطة — 8/10 صلصة الخل بالأعشاب — 4/10 صلصة الخل بالطرخون — 7/10 صلصة الخل وزيت الزيتون — 5/10 صلصة الذرة — 3/10 صلصة الرانش بالكريمة الحامضة — 4/10 صلصة الروبيان — 3/10 صلصة الزبدة — 3/10 صلصة الساموراي — 3/10 صلصة السلطة — 4/10 صلصة السمك — 4/10 صلصة الطحينة بالثوم — 7/10 صلصة الطحينة والخردل بخل التفاح — 6/10 صلصة الكريمة — 4/10 صلصة الكريمة الحامضة — 4/10 صلصة الكريمة المخفوقة — 3/10 صلصة الكريمة بالخردل — 4/10 صلصة الكريمة باللحم المقدد — 3/10 صلصة الليمون والكابر — 5/10 صلصة بارميزان فينيجريت — 4/10 صلصة باها — 2/10 صلصة بذور الكتان مع الزنجبيل والخل والأعشاب — 7/10 صلصة بوفالو — 4/10 صلصة بيستو كريمية — 5/10 صلصة تشيميشوري — 8/10 صلصة دهن — 3/10 صلصة رانش بالهالبينو — 3/10 صلصة رانش شيبوتلي — 3/10 صلصة رانش نباتية — 6/10 صلصة زاكس — 2.5/10 صلصة زبدة بذور عباد الشمس بالخل والفلفل الحار — 6/10 صلصة زيت الأفوكادو وخل البلسميك — 7/10 صلصة زيت الزيتون البكر الممتاز مع الأعشاب الطازجة — 8/10 صلصة زيت الزيتون والخل — 4/10 صلصة زيت الزيتون والخل والخردل — 7/10 صلصة زيت السمسم المحمص وخل التفاح والزنجبيل — 6/10 صلصة زيتية — 3/10 صلصة سيزر — 3/10 صلصة عصير الليمون وزيت الزيتون البكر الممتاز — 8/10 صلصة فينيغريت — 4/10 صلصة كاربونارا — 4/10 صلصة كريمة البارميزان — 3/10 صلصة كريمية — 4/10 صلصة لحم الخنزير المقدد — 2.5/10 صلصة هولنديز — 4/10 صلصة وردية — 2.5/10 صمغ الجيلان — 6/10 صمغ الزانثان — 6/10 صمغ الغوار — 6/10 صن جوي ليمونادة دايت — 7/10 ضلع لحم الضأن — 5/10 ضلوع الخنزير — 6/10 ضلوع الخنزير الصغيرة — 6/10 ضلوع لحم البقر الرئيسية — 4.5/10 ضلوع لحم البقر المخبوزة — 6.5/10 ضلوع لحم الخنزير المسلوقة — 5/10 ضلوع لحم الضأن — 6/10 ضلوع لحم ضأن مشوية — 6/10 طبقة زبدة المكسرات الكريمية (بدون سكر مضاف) — 8/10 طحالب بحرية مجففة ومطحونة — 9/10 طحلب بحري مجفف — 9/10 طحلب بحري مجفف مطحون — 9/10 طحينة غير محلاة — 7.5/10 طعام مدخن — 6/10 طلاء أليولوز — 7/10 ظرف مُحلٍّ — 5/10 عامل تبلور — 7/10 عامل تخمير — 2/10 عامل تخمير منخفض الصوديوم — 4/10 عامل تلميع (شمع النحل، شمع الكرنوبا) — 4/10 عامل تلوين أخضر — 4/10 عجة الجبن — 7/10 عجة بالبيض البلدي وجبن الماعز والأعشاب الطازجة — 8/10 عجة باللبن — 7.5/10 عجة بياض البيض — 8/10 عجة بيض بسيطة — 7/10 عجل مخبوز — 8/10 عجل مقلي — 7/10 عرق الساق البقري — 5/10 عرق يوناني — 1/10 عزل بروتين الحليب منزوع الدسم — 7/10 عزل بروتين مصل اللبن مع ليسيثين دوار الشمس — 7/10 عصا الدجاج — 4/10 عصا اللحم — 3/10
Food diary cheat sheet

PDF مجاني — 3 صفحات

مفكّرة طعامك الأسبوعية

سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.

بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.