صلصة زيت السمسم المحمص وخل التفاح والزنجبيل
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة زيت السمسم المحمص وخل التفاح والزنجبيل 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ other الأخرى، يحتل صلصة زيت السمسم المحمص وخل التفاح والزنجبيل المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
صلصة زيت السمسم المحمص وخل التفاح والزنجبيل خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 6/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى منخفض من الكربوهيدرات والسكريات
- ✓ نسبة عالية من الدهون غير المشبعة
- ✗ محتوى منخفض جداً من الألياف والبروتين
- ✗ كثافة سعرات حرارية عالية من الدهون المعالجة
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 320 kcal |
| كربوهيدرات | 4g |
| السكريات (الإجمالي) | 2g |
| طبيعية | 2.0g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 0.5g |
| قابلة للذوبان | 0.2g |
| غير قابلة للذوبان | 0.4g |
| بروتين | 0.5g |
| دهون | 34g |
| مشبعة | 5g |
| غير مشبعة | 29g |
| صوديوم | 10mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة زيت السمسم المحمص وخل التفاح والزنجبيل؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة زيت السمسم المحمص وخل التفاح والزنجبيل 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل صلصة زيت السمسم المحمص وخل التفاح والزنجبيل مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك صلصة زيت السمسم المحمص وخل التفاح والزنجبيل مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (0)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر صلصة زيت السمسم المحمص وخل التفاح والزنجبيل على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ صلصة زيت السمسم المحمص وخل التفاح والزنجبيل 0 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←