صلصة خل البلسميك بزيت بذور الكتان والأعشاب
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 0.2 لكل ملعقة كبيرة نموذجي (15 جم) · GL 1.1 لكل 100 جم
- يحتوي على دهون غير مشبعة صحية
- محتوى عالي من الدهون الكلية
صلصة خل البلسميك بزيت بذور الكتان والأعشاب له مؤشر جلايسيمي قدره 15 (منخفض). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 0.2.
تم التحديث في 21/10/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال صلصة الخل الكلاسيكية
- لا يوجد GI
صلصة الخل الكلاسيكية - صلصة الليمون بالخلGI 20 · GL 1 لكل 100 جم lemonherb blend
- GI 40 · GL 7 لكل 100 جم raspberry
صلصة توت العليق - صلصة الزنجبيل والعسلGI 55 · GL 13.8 لكل 100 جم gingerhoney
- GI 55 · GL 15 لكل 100 جم maple bourbon
صلصة القيقب والبوربون - GI 55 · GL 15 لكل 100 جم chipotle honey
صلصة فينيجريت العسل مع الفلفل الشيبوتلي - صلصة الخل بالأعشابلا يوجد GI herb
- +3 أخرى
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
صلصة خل البلسميك بزيت بذور الكتان والأعشاب هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 350 kcal |
| كربوهيدرات | 7 g |
| السكريات (الإجمالي) | 6 g |
| طبيعية | 6 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0.5 g |
| قابلة للذوبان | 0.2 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.4 g |
| بروتين | 0.5 g |
| دهون | 35 g |
| مشبعة | 3 g |
| غير مشبعة | 32 g |
| صوديوم | 200 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- يحتوي على دهون غير مشبعة صحية
- قليل السكر المضاف
- معالجة بسيطة
- محتوى عالي من الدهون الكلية
- قليل الألياف
- يحتوي على بعض الدهون المشبعة
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة خل البلسميك بزيت بذور الكتان والأعشاب؟
صلصة خل البلسميك بزيت بذور الكتان والأعشاب له مؤشر جلايسيمي 15 (منخفض). ملعقة كبيرة نموذجي واحد (15 جم) له عبء جلايسيمي 0.2؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 1.1.
هل صلصة خل البلسميك بزيت بذور الكتان والأعشاب مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك صلصة خل البلسميك بزيت بذور الكتان والأعشاب مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (15)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من صلصة الخل الكلاسيكية له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال صلصة الخل الكلاسيكية في هذه القاعدة، صلصة الليمون بالخل له أقل عبء جلايسيمي (1 لكل 100 جم).
تحقق من صلصة خل البلسميك بزيت بذور الكتان والأعشاب في تطبيق Logi، مع حصتك.
