صلصة الليمون بالخل
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 1 لكل 100 جم
- غني بمضادات الأكسدة
- محتوى منخفض من البروتين
صلصة الليمون بالخل له مؤشر جلايسيمي قدره 20 (منخفض).
تم التحديث في 04/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال صلصة الخل الكلاسيكية
- لا يوجد GI
صلصة الخل الكلاسيكية - GI 15 · GL 1.1 لكل 100 جم balsamicflaxseed
صلصة خل البلسميك بزيت بذور الكتان والأعشاب - GI 40 · GL 7 لكل 100 جم raspberry
صلصة توت العليق - صلصة الزنجبيل والعسلGI 55 · GL 13.8 لكل 100 جم gingerhoney
- GI 55 · GL 15 لكل 100 جم maple bourbon
صلصة القيقب والبوربون - GI 55 · GL 15 لكل 100 جم chipotle honey
صلصة فينيجريت العسل مع الفلفل الشيبوتلي - صلصة الخل بالأعشابلا يوجد GI herb
- +3 أخرى
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
صلصة الليمون بالخل هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 55 kcal |
| كربوهيدرات | 3.5 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1.5 g |
| طبيعية | 1.5 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0.7 g |
| قابلة للذوبان | 0.2 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.5 g |
| بروتين | 0.6 g |
| دهون | 4.5 g |
| مشبعة | 0.7 g |
| غير مشبعة | 3.8 g |
| صوديوم | 5 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- غني بمضادات الأكسدة
- يحتوي على دهون غير مشبعة صحية
- حمل جلايسيمي منخفض
- محتوى منخفض من البروتين
- محتوى منخفض من الألياف
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة الليمون بالخل؟
صلصة الليمون بالخل له مؤشر جلايسيمي 20 (منخفض) وعبء جلايسيمي 1 لكل 100 جم.
هل صلصة الليمون بالخل مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك صلصة الليمون بالخل مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (20)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من صلصة الخل الكلاسيكية له أقل عبء جلايسيمي؟
صلصة الليمون بالخل له أقل عبء جلايسيمي بين جميع أشكال صلصة الخل الكلاسيكية في هذه القاعدة (1 لكل 100 جم).
تحقق من صلصة الليمون بالخل في تطبيق Logi، مع حصتك.
