صلصة الساموراي
لا يوجد مؤشر جلايسيمي3/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
10 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 3/10
- غنية بالدهون غير المشبعة في الغالب
- مرتفعة السعرات الحرارية والدهون
صلصة الساموراي لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 10 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 01/03/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
- GL 1 لكل 100 جم Uses Greek yogurt instead of mayonnaise, lowering fat, calories, and sodium, and increasing protein.
صلصة الزبادي قليلة الدسم بالأعشاب والفلفل - GL 1 لكل 100 جم Avocado offers healthy fats, fiber, and less sodium and sugar, making it better for insulin resistance.
غموس الأفوكادو واللبن - GL 2 لكل 100 جم Hummus provides fiber, protein, and micronutrients, with a lower processed level and no added sugars.
حمص الشيبوتلي المدخن
أشكال صلصة مالحة
- GI 45 · GL 5 لكل 100 جم
صلصة مالحة - GI 10 · GL 0.4 لكل 100 جم caperchive
صلصة الكبر والثوم المعمر - GI 10 · GL 1 لكل 100 جم herb
صلصة الأعشاب - GI 10 · GL 1 لكل 100 جم parsleyonion
صلصة البقدونس والبصل - GI 20 · GL 1 لكل 100 جم chive
صلصة الثوم المعمر - GI 10 · GL 1 لكل 100 جم العلامة التجارية: bitchin_sauce
صلصة بيتشين الأصلية - صلصة غمس حارةGI 20 · GL 1 لكل 100 جم jaew
- +39 أخرى
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
صلصة الساموراي هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
420
سعرات حرارية
10 g
كربوهيدرات
1 g
بروتين
42 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 420 kcal |
| كربوهيدرات | 10 g |
| السكريات (الإجمالي) | 6 g |
| طبيعية | 1 g |
| مضافة | 5 g |
| ألياف | 0.5 g |
| قابلة للذوبان | 0.2 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.4 g |
| بروتين | 1 g |
| دهون | 42 g |
| مشبعة | 5 g |
| غير مشبعة | 35 g |
| صوديوم | 900 mg |
مستوى المعالجة
85%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- غنية بالدهون غير المشبعة في الغالب
- محتواها منخفض من البروتين
- تحتوي على كمية معتدلة من الماء
- مرتفعة السعرات الحرارية والدهون
- تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم
- تحتوي على سكريات مضافة
المواد المسببة للحساسية
يحتوي على: بيضخردل
قد يحتوي على: صويا
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة الساموراي؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة الساموراي بعد. يحتوي على 10 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل صلصة الساموراي مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ صلصة الساموراي. مع 10 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
أي شكل من صلصة مالحة له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال صلصة مالحة في هذه القاعدة، صلصة الكبر والثوم المعمر له أقل عبء جلايسيمي (0.4 لكل 100 جم).
تحقق من صلصة الساموراي في تطبيق Logi، مع حصتك.
